登山した人なら高山病の恐ろしさが分かると思いますが、した事がない人イマイチ分からないですよね。
今日は高山病について説明します。
自分たちが行くペルーにクスコという街があります！
クスコの標高はなんと3400メートル以上！富士山でいうと8合目の場所になります！
常に富士山の8合目での生活って感じですね。
現地の人は大丈夫ですが、観光客は標高が高いので登山をしていなくてもクスコの街にいるだけで高山病になる危険があります！
症状としては、頭痛、吐き気、食欲衰退、息切れ、耳鳴りなど。すぐかかってしまう人や全くかからない人も個人差などで分かりません。
対策として、到着後に激しい運動を避けること。水分をたくさんとること。高所では脱水が起こりやすく渇き感覚が鈍化します！たくさん水分をとりましょう。
話を聞いていたら少し不安になりますが、高山病にかかったらそれも良い思い出ですね。
最後にペルーとボリビアの場所は
こんな感じとなっております！笑
